ノートパソコンを使っている人に質問です！
作業をしているときに猫背になったり、肩がこったり、腰が痛くなったりしないでしょうか？
もし、そう感じている人がいれば、ダイソーのスマホホルダーを使うことで負担が軽減できるかもしれません。
タイトル画像のように、ノートパソコンが斜めに持ち上がって、背筋が伸びるのです！
人の頭は5〜7kg、腕は片方だけで約2.5kgもあります。姿勢が前のめりになっていると、だんだんと肩や腰が痛くなって、パソコンに集中できる時間も短くなってしまいます。
ちょっと環境を整えるだけで、体が楽になってパソコンにも集中できるので、超おすすめです！
Megainvo ノートパソコン スタンドとの出会い
いなフリというWeb等の開発合宿に行っていたのですが、１ヵ月間ノートパソコンでずっと作業していました。
その中で、「ノートパソコン スタンド」というパソコングッズが、はやってました。
このノートパソコンスタンドを同期のあつきが見せてくれました。あつきが書いた記事もあるので、よかったら見てね。
実際に使わせてもらうと、姿勢が正しくなり、作業が楽になるのです。
視線が上がり、キーが打ちやすく、ノートパソコンの熱も逃げやすくなりました。折りたたんで持ち運べるのも便利です。
とてもよかったので、同期の数人が同じ商品を買っていました。
これいいよ、よかったら試してみて。
いいね、Amazonで買おう！
俺も買おう。
迷い中・・・
講師のひとり、江川さんも購入して絶賛！
https://t.co/TC6Ff532Cl
あつき（@_pondelife）のこの記事から知ったノートPCスタンド、今日届いたから使ってみたけどメッチャいいわ。✅目線が楽になる
✅タイピングがしやすい
✅1,699円と安いのに頑丈
✅デカめのノートPCでもOK
✅折り畳み式だから持ち運べるあ、俺の記事は20時に公開します。 pic.twitter.com/VwF5VWjb3p
— 江川 / 夜の男 (@egatake18x) September 17, 2018
でも、私はお金が少なかったので我慢していました。
自宅に戻り、感じた違和感
自宅に戻り、以前から使用していた外付けディスプレイとの２画面で作業していたのですが、違和感が。
ノートパソコンの画面が下すぎて、肩がこっていると感じました。
写真でわかるように、猫背で頭が下がり、肩も前に出てきています。
今までひきこもりで同じ姿勢を続けていたので、気付きませんでした。
開発合宿で話題になっていたあのグッズだと、ノートパソコンの画面が持ち上がって、肩が凝らなさそうです！！！
ダイソーのタブレットホルダーでキーボード入力効率アップ
思わずAmazonで買いそうになりました。
しかし、ちょうどデスク上にいいものを発見しました。
ダイソーで買っていたタブレットホルダーです。
上端にはゴムが付いていて、裏にはフェルトの足が付いています。
これをノートパソコンの下に敷いてみました。
少し隙間ができました。
そこで、使っていない本を重ねるとちょうどぴったりでした。
ゴムが付いているので、パソコンをしっかりとホールドしてくれます。
この状態で使ってみると、先ほどよりキーが斜めになって、打ちやすくなりました。でもまだ少しだけ猫背のようです。画面も、まだ低いようでした。
さらに、使わなくなったVHSカセットテープケースを下に置きました。
これで背筋も伸び、視線もまっすぐになりました。
写真でわかるように、キーボードが斜めになっていることで、乗った手が自然な角度となっています。２つの画面も同じ高さです。
とても快適なパソコン環境になりました。
- 首がまっすぐになり、腕の重さもキーボード側に乗って肩が凝らなくなった。
- キーボードの位置が上がり、猫背にならなくなった。
- 腰も楽になって、長時間パソコン作業できるようになった。
- キーボードが斜めで打ちやすくなった
- ２画面で視線移動する時に、横に動かすだけですむようになった。
- 隙間ができて、ノートパソコンが熱くなりにくくなった。
「Megainvo ノートパソコン スタンド」は持ち運びに便利
お金がある人は、さきほどの商品がおすすめです。
これだと、外でパソコン作業するときに本を持ち歩かなくていいし、恥ずかしくありません。
使用例の写真があつきからツイートされていたので、引用です。
スマート！
「Bluelounge Kickflip」は、さっと設置できて便利
こちらも、人気があって周りでよく使われていました。
MacBookの裏に貼り付けて使用します。さっと設置できてとても便利です。
ただし、キーボードがそれほど持ち上がらないので、好みが分かれるところです。どの角度が打ちやすいか、本などを挟んで決めてから買うといいでしょう。
「Spinido® ノート PC スタンド」は自宅で使うのに便利
お金に余裕がある人は、自宅ではこちらのおしゃれな商品がおすすめです。
ノートパソコンがさきほどのスタンドより高い位置に設置でき、姿勢がよくなります。
これだと、私の場合VHSケースで底上げしなくてもよさそう。
Amazon’s Choiceの360度回転する高級品もあります。
ということで、ダイソーの100均グッズでキー入力効率をアップする方法でした。
今回は２画面で試しましたが、１画面でも姿勢がよくなり、キーが打ちやすくなります。
100均グッズで、快適な環境になるので、ぜひお試しあれ。
ではまた。
