【保存版】野菜高騰時に大助かり、業務スーパーの野菜一覧

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旬の生鮮野菜をいつも使えればいいのですが、生鮮野菜の価格は天候などの影響で、とても高くなることがあります。

冷凍野菜ならとてもお得です。

  • 価格が安く安定している
  • 旬な時期に冷凍され、おいしく栄養価が高い
  • 1年を通して使える
  • カットする手間が省ける
  • 固茹でなど半調理されている食材もあり、調理時間短縮となる
  • 家庭で生鮮野菜より長期間保存できる
  • 少量づつ使える

特に業務スーパーの冷凍野菜は量も多く、価格が安くて助かります。そこで、業務スーパーで売っている冷凍野菜を中心とした野菜をまとめました。冷蔵・水煮・缶詰などの野菜もついでに入れています。

なお、業務スーパーでは常温の生鮮野菜も売っていますが、店舗によって品揃えや価格が大きく違うので省いています。

業務スーパー生鮮コーナー

正直、近所の業務スーパーは、他の安い八百屋より少し高いです。
ただし、同じ業務スーパーでも店舗によっては生鮮野菜が充実しているようです。


注:

  • 特に記述していない商品は冷凍品です。
  • 価格は税抜きです。
  • パッケージデザインは変わる場合があります。
  • 横浜市にある業務スーパー鶴見店で、2018年8月10日に調査しました。

葉物野菜

外観品名価格容量備考
小松菜小松菜128円500gカルシウム豊富
ほうれん草ほうれん草148円500gカロテン、ルテイン豊富
菜の花菜の花158円500g
千切りキャベツ千切りキャベツ78円150g冷蔵品です。
千切りキャベツミックス千切りキャベツミックス78円130g冷蔵品です。
芽キャベツ芽キャベツ128円500g 
豚肉ロールキャベツ豚肉ロールキャベツ345円60g x 10半調理品です。

冷凍豚肉ロールキャベツは冷凍野菜コーナーにあり、葉物野菜の一品が簡単に作れるので入れました。

餃子・お好み焼きなど、野菜が入っている惣菜は他にもいろいろあります。

青物野菜・カリフラワー・ナス

外観品名価格容量備考
ブロッコリーブロッコリー148円500g 
カリフラワーカリフラワー148円500g 
オクラスライスオクラスライス158円500g 
オクラオクラ168円500g 
千切りピーマン千切りピーマン158円500g 
パプリカパプリカ178円500g 
揚げなす乱切り揚げなす乱切り165円500g 
グリーンアスパラグリーンアスパラ358円400g 

豆類

外観品名価格容量備考
いんげんいんげん138円500g
カットいんげんカットいんげん138円500g
そらまめそらまめ165円500g 
グリーンピースグリーンピース158円500g 
むき枝豆むき枝豆185円500g 
さや入り枝豆さや入り枝豆138円500g 
さや入り塩味枝豆さや入り塩味枝豆138円500g
ひよこ豆缶詰ひよこ豆缶詰92円400g(固240g)カレーに入れるとおいしいです。
レッドキニービーンズ缶詰レッドキニービーンズ缶詰99円400g(固240g) 
ミックスビーンズ缶詰ミックスビーンズ缶詰99円400g(固240g) 
ベイクドビーンズ缶詰ベイクドビーンズ缶詰97円400g(固240g) 

注:大豆および大豆製品は別途まとめる予定で、今回省略しています。

ミックスベジタブル

外観品名価格容量備考
ミックスベジタブルミックスベジタブル235円1kgグリーンピース、コーン、人参
ミックスベジタブル(ベルギー産)ミックスベジタブル(ベルギー産)128円500gグリーンピース、コーン、人参
ポテト入りミックスベジタブルポテト入りミックスベジタブル128円500gポテト、人参、グリーンピース。チャーハン、洋風スープ、ピザ、グラタンなど
ヨーロピアン野菜ミックスヨーロピアン野菜ミックス148円500gじゃがいも・芽キャベツ・パールオニオン・ベビーキャロット。シチュー、カレー、スープ、付け合せなど
5種類の野菜ミックス5種類の野菜ミックス135円500gにんじん・じゃがいも・玉ねぎ・とうがん・セロリ。スープや炒め物の具材など
ごぼうにんじんミックスごぼうにんじんミックス148円500g細切りできんぴら炒めに合います。
洋風野菜ミックス洋風野菜ミックス148円500gにんじん、カリフラワー、ブロッコリー。煮込み料理、炒め物、付け合せなど
和風野菜ミックス和風野菜ミックス178円500g筑前煮など
中華野菜ミックス中華野菜ミックス178円500g 
サラダ野菜ミックスサラダ野菜ミックス178円500g 
ポテトミックスポテトミックス178円500gじゃがいも、たまねぎ、にんじん。ポテトサラダ、コロッケ、スープの具材など

ネギ類

外観品名価格容量備考
ムキたまねぎ真空パックムキたまねぎ真空パック128円4個冷蔵品です。
刻みたまねぎ刻みたまねぎ97円500g 
スライスたまねぎスライスたまねぎ118円500g 
オニオンソテーオニオンソテー278円500g 
フライドオニオンリングフライドオニオンリング175円500g 
青ねぎ青ねぎ155円500g 
白ねぎ白ねぎ148円500g 

根菜

外観品名価格容量備考
調査時売り切れホールベビーキャロット108円500g
スライスズッキーニスライスズッキーニ128円500g 
かぼちゃかぼちゃ148円500g 
かぼちゃスライスかぼちゃスライス178円500g 
かぼちゃペーストかぼちゃペースト498円1kg 
大根輪切り大根輪切り118円500g 
大根おろし大根おろし235円1kg 
千切り大根(切り干し大根)千切り大根(切り干し大根)68円100g乾物です。
スライスれんこんスライスれんこん168円500g 
さといもSさといもS158円500g 
さといもSさといもM168円500g 
六角さといも六角さといも228円500g 
加熱・下処理済さといも加熱・下処理済さといも298円500g冷蔵品です。
やまいも短冊やまいも短冊398円500g 
とろろとろろ798円1kg 

水煮野菜

外観品名価格容量備考
水煮きんぴらミックス水煮きんぴらミックス78円200g 
味噌汁の具味噌汁の具115円300g 
筑前煮の具筑前煮の具195円500g 
筑前煮の具筑前煮の具388円1kg 
れんこんスライスれんこんスライス75円200g 
れんこんスライスれんこんスライス358円1kg 
れんこん薄切りれんこん薄切り75円200g 
れんこん薄切りれんこん薄切り358円1kg 
れんこんホールれんこんホール358円1kg 
ごぼうささがきごぼうささがき75円200g 
ごぼうささがきごぼうささがき358円1kg 
細切りたけのこ細切りたけのこ97円200g 
たけのこ水煮たけのこ水煮228円1本 
たけのこ水煮たけのこ水煮498円1kg 
ふき水煮(21cmカット)ふき水煮(21cmカット)138円250g 
ふき水煮(5cmカット)ふき水煮(5cmカット)448円1kg 
ぜんまい水煮ぜんまい水煮148円200g 
ぜんまい水煮ぜんまい水煮695円1kg 
山菜ミックス山菜ミックス328円1kg 

きのこ類

外観品名価格容量備考
しいたけスライスしいたけスライス158円500g 
しいたけ(大)しいたけ(大)165円500g 
しいたけ(小)しいたけ(小)165円500g 
きのこミックスきのこミックス168円500gしいたけ、ひらたけ、サケツバタケ、マッシュルーム
なめこなめこ198円500g 
マッシュルーム缶詰(ランダムスライス)マッシュルーム缶詰(ランダムスライス)178円4号缶 
マッシュルーム缶詰(スライス)マッシュルーム缶詰(スライス)198円4号缶 
なめこ缶詰なめこ缶詰248円400g 

トマト

外観品名価格容量備考
カットトマト缶詰カットトマト缶詰65円400gミートソースや煮物で、よく料理に使います。
ホールトマト缶詰ホールトマト缶詰65円400g 
ホールトマト缶詰大ホールトマト缶詰大418円2.5kg(固1.5kg) 
カゴメホールトマト缶詰カゴメホールトマト缶詰346円800g 
トマトピューレ缶詰トマトピューレ缶詰285円800g 
カゴメトマトソースカゴメトマトソース360円840g 
トマトジュース(無塩)トマトジュース(無塩)99円1000ml健康のため無塩の方を個人的によく買います。1年以上常温保存でき、防災時の貴重な野菜としても大量に備蓄しています。
トマトジュース(有塩)トマトジュース(有塩)99円1000ml 

注:ケチャップ、ピザ用ソースは除いてます。

ジャガイモ

外観品名価格容量備考
皮付きじゃが芋皮付きじゃが芋198円1kg 
皮付きじゃが芋(スライス)皮付きじゃが芋(スライス)198円1kg 
冷凍ポテト冷凍ポテト245円1kg 
ベルギーミニポテトベルギーミニポテト258円1kg 
フライドポテト ストレートフライドポテト ストレート188円1kg 
ベルギー産フライドポテト(シューストリングカット)ベルギー産フライドポテト(シューストリングカット)188円1kg 
ベルギー産フライドポテト(クリンクルカット)ベルギー産フライドポテト(クリンクルカット)188円1kg 
フライドポテト(ナチュラルウェッジ)フライドポテト(ナチュラルウェッジ)188円1kg 
フライドポテト(プレミアムシューストリング)フライドポテト(プレミアムシューストリング)228円1kg 
丸型ハッシュドポテト丸型ハッシュドポテト148円500g 
ハッシュブラウンハッシュブラウン158円500g 
ハッシュブラウン10個入りハッシュブラウン10個入り198円10個8月末までの特価
スイートポテトスイートポテト198円500g 
チーズいも餅チーズいも餅198円500g
チーズポテトチーズポテト248円500g 

コーン

外観品名価格容量備考
カーネルコーンカーネルコーン138円500g 
スーパースイートカーネルコーンスーパースイートカーネルコーン275円1kg 
いなば もぎたてコーン缶詰いなば もぎたてコーン缶詰108円430g 
スーパースイートコーン缶詰スーパースイートコーン缶詰118円340g(固285g) 
スイートコーン3缶パックスイートコーン3缶パック195円固145g x 3缶 
クリームコーン缶詰クリームコーン缶詰75円410g 
いなば とれたてコーンクリーム缶詰いなば とれたてコーンクリーム缶詰108円425g 
ヤングコーン缶詰ヤングコーン缶詰155円420g
ポップコーンの素ポップコーンの素95円200g 
ポップコーンの素ポップコーンの素348円1kg 
ダイヤスターポップコーンダイヤスターポップコーン408円1kg 

その他野菜

外観品名価格容量備考
フレッシュもやしフレッシュもやし19円200g冷蔵品です
フレッシュもやしフレッシュもやし95円1kg冷蔵品です
ホワイトアスパラ缶詰(カット)ホワイトアスパラ缶詰(カット)158円425g(固280g) 
ホワイトアスパラ瓶詰ホワイトアスパラ瓶詰228円330g(固205g) 
ぎんなん水煮缶詰ぎんなん水煮缶詰168円290g(固180g) 

付け合せ野菜

外観品名価格容量備考
冷凍紅白なます冷凍紅白なます185円1kg 
冷凍昆布と千切り大根の甘酢あえ冷凍昆布と千切り大根の甘酢あえ298円1kg 
キムチ小(冷蔵品)キムチ小(冷蔵品)148円400g腸活にもオススメです。買ってから数日は漬かっていないのでおいしくないです。好みのおいしさまで発酵させてください。
キムチ大(冷蔵品)キムチ大(冷蔵品)278円1kg
カクテキ(冷蔵品)カクテキ(冷蔵品)158円400g
野沢菜(冷蔵品)野沢菜(冷蔵品)97円150g
おばあちゃん白菜徳用(冷蔵品)おばあちゃん白菜徳用(冷蔵品)168円700g
ザウアークラウト瓶詰ザウアークラウト瓶詰198円900g(固600g)
ザワークラウト レッドキャベツ瓶詰ザワークラウト レッドキャベツ瓶詰198円660g(固380g)
ティルピクルス(スライス)瓶詰ディルピクルス(スライス)瓶詰228円900g
ティルピクルス(ホール)瓶詰ディルピクルス(ホール)瓶詰255円900g(固450g)
イタリアンミックスピクルス瓶詰イタリアンミックスピクルス瓶詰185円400gにんじん、カリフラワー、たまねぎ、セロリ、きゅうり、パプリカ

付け合せとして野菜を簡単に足せる食材を中心に選びました。

取り上げていませんが、にんにく・らっきょう・福神漬など他にも漬物はいろいろあります。


ということで、業務スーパーで買える生鮮を除いた野菜一覧でした。

ではまた。


冷凍フルーツの一覧はこちらです。

安くておいしい、業務スーパーのおすすめ冷凍フルーツベスト3
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